De la cuisine à la beauté : L’huile d’olive, l’alliée polyvalente de votre quotidien

L’huile d’olive est une huile polyvalente qui peut être utilisée en cuisine et en dehors. Elle présente notamment de nombreux avantages pour la peau, les cheveux et peut être même utilisée pour les tâches ménagères. 

5 façons d’utiliser l’huile d’olive en cuisine 

En cuisine, l’huile d’olive est très appréciée pour son goût unique, mais aussi ses bienfaits sur la santé. Voici 5 façons d’utiliser l’huile d’olive en cuisine pour des recettes savoureuses et saines. 

Source : marmiton 

Vinaigrette

L’huile d’olive est un ingrédient important pour préparer une délicieuse vinaigrette maison. Mélangez-la avec du vinaigre balsamique, du jus de citron, de l’ail émincé, du sel et du poivre pour obtenir une vinaigrette savoureuse qui accompagnera parfaitement vos salades.

Marinade 

L’huile d’olive peut être aussi utilisée comme ingrédient de base pour vos marinades. Pour une recette simple, ajoutez-y simplement des herbes, des épices, de l’ail et du jus de citron. Si vous le souhaitez, vous pouvez également ajouter à l’huile d’olive d’autres ingrédients de votre choix. Le résultat sera parfait pour mariner de la viande, des légumes et même des fruits de mer. L’huile d’olive aide à attendrir les aliments et à leur donner une saveur délicieuse.

Plats sautés 

L’huile d’olive est idéale pour faire sauter des légumes et de la viande. Vous aurez juste à chauffer une poêle avec un peu d’huile d’olive et y ajouter vos ingrédients habituels. À feu doux, faites tourner les ingrédients dans l’huile. Elle apportera une saveur riche et une texture agréable à vos plats.

Sauce pesto 

Le pesto est une sauce italienne traditionnelle qui nécessite de l’huile d’olive. Pour la réaliser, mélangez des feuilles de basilic frais, de l’ail, des pignons de pin, du parmesan râpé et de l’huile d’olive dans un mixeur jusqu’à obtenir une consistance lisse. Le pesto peut être utilisé pour agrémenter vos pâtes, vos sandwiches ou même comme trempette pour des légumes.

Des cuissons au four 

L’huile d’olive peut également être utilisée pour la cuisson au four. Badigeonnez vos légumes, vos viandes ou vos poissons avec de l’huile d’olive avant de les enfourner. Cela les aidera à dorer et à conserver leur humidité. Vous pouvez également utiliser de l’huile d’olive pour graisser vos moules à gâteau ou à muffins afin d’éviter que les aliments ne collent.

Quelques astuces pour utiliser l’huile d’olive en dehors de la cuisine 

En dehors de la cuisine, l’huile d’olive peut être aussi utilisée à d’autres fins. 

Source : cuisineaz 

Prendre soin de sa peau 

L’huile d’olive est un excellent hydratant naturel pour la peau. Elle peut être utilisée comme ingrédient dans des produits de soins pour la peau faits maison. Elle peut être également utilisée comme huile de massage pour adoucir et hydrater la peau.

Prendre soin de ses cheveux 

L’huile d’olive est bénéfique pour les cheveux, elle peut aider à les nourrir et à les rendre plus brillants. Appliquez de l’huile d’olive sur vos cheveux en massant doucement le cuir chevelu. Laissez agir pendant 30 minutes à une heure, puis lavez-vous les cheveux comme d’habitude.

Lubrifier les charnières de porte 

En raison de sa texture lisse, l’huile d’olive peut être utilisée comme lubrifiant naturel pour des tâches domestiques telles que le graissage des charnières de porte ou le déblocage de mécanismes légers.

Prendre soin des ongles 

Trempez vos ongles dans de l’huile d’olive tiède pendant quelques minutes pour les nourrir et les fortifier. L’huile d’olive peut également aider à adoucir les cuticules et à prévenir les ongles cassants.

Les épiceries NOUS anti-gaspi pour lutter contre le gaspillage de l’huile d’olive 

NOUS anti-gaspi est un réseau d’épiceries qui propose de délicieuses bouteilles d’huile d’olive vierge et d’huile d’olive extra vierge.

Que ce soit pour vos préparations culinaires ou pour des soins esthétiques, les huiles d’olive NOUS anti-gaspi ont été soigneusement élaborées pour vous offrir santé et bien-être.  

Source : Huile d’olive vierge

NOUS anti-gaspi, c’est aussi une marque engagée contre le gaspillage d’huile d’olive. En phase de production, différentes huiles se retrouvent mélangées et finalement jetées par les producteurs. 

Avec son réseau de partenaires, NOUS anti-gaspi récupère ces huiles pour vous proposer un mélange tout aussi délicieux. D’une bouteille à une autre, les huiles d’olive NOUS anti-gaspi peuvent avoir des goûts légèrement variés. Chaque bouteille renferme donc une agréable surprise qu’il vous revient de découvrir. 

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